Czy olejek cbd obniża poziom stresu?

 

Olej kanabidiolowy, czyli cbd, pochodzi z konopi indyjskich, i w ciągu ostatnich kilku lat stał się popularną alternatywną terapią w wielu schorzeniach. Wiele osób twierdzi, że używa oleju cbd, aby zmniejszyć ból, niepokój i zaburzenia snu.

Olejek cbd a stres

olej cbdMówiąc najprościej, życie jest stresujące. W zależności od okoliczności stres może być korzystny lub szkodliwy. Kiedy stres staje się przewlekły, może powodować bóle i stany zapalne. Jak można zapobiec temu cyklowi stresu i promować lepsze zdrowie psychiczne? Istnieje wiele naturalnych metod zmniejszania stresu, takich jak ćwiczenia i ruch. Ale niektóre taktyki odprężające, takie jak alkohol i tytoń, mogą mieć poważne negatywne skutki dla zdrowia. Nawet niektóre leki tradycyjnie zalecane w celu zmniejszenia stresu mogą mieć uciążliwe skutki uboczne lub mogą z czasem stać się szkodliwe lub uzależniające. Aby uzyskać bardziej naturalne podejście, codzienna dawka oleju cbd może pomóc złagodzić stres oksydacyjny. Olej cbd może zwiększać aktywność niektórych receptorów, powodując pozytywne korzyści zdrowotne, takie jak złagodzenie stanów zapalnych, napięcia i stresu. Z codzienną redukcją stresu wiąże się uczucie zrelaksowania i lepszy sen. Olej cbd nie usypia jak narkotyki lub leki nasenne na receptę, działa tak, aby pomóc ciału zasnąć w naturalny sposób. Dlatego cbd może pomóc pielęgnować i wspierać zdrowe cykle snu.

Badania pokazują, że korzyści zdrowotne wynikające z używania oleju cbd mogą obejmować zarówno relaksację, jak i zwiększenie naturalnych zdolności przeciwzapalnych organizmu, zarówno w badaniach na ludziach, jak i na zwierzętach. Jak w przypadku każdego suplementu, najlepszy sposób przyjmowania oleju cbd, aby uzyskać jak największe korzyści, będzie się różnić w zależności od osoby.